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Bienestar

no responses. Agosto 17, 2017 WebTeam

¿En qué país está prohibido correr y por qué?


¿En qué país está prohibido correr y por qué?

Hacer ejercicios simples como caminar, trotar o correr siempre ha sido una manera de liberar el estrés y además de mantener una vida saludable, sin embargo, […]

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no responses. Agosto 5, 2017 WebTeam

9 ejercicios y recomendaciones para mantener una mente lúcida


9 ejercicios y recomendaciones para mantener una mente lúcida

Según el neurólogo Eduardo Palacios, “así como el cuerpo envejece y va perdiendo muchas de sus capacidades a medida que pasa el tiempo, el cerebro también lo […]

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no responses. Abril 29, 2017 WebTeam

Respira y sabrás de cuánto estrés sufres


Respira y sabrás de cuánto estrés sufres

Un estudio publicado en Journal of Breath Research revela que existen seis marcadores moleculares en el aire que exhalamos que podrían servir para medir los niveles […]

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no responses. Abril 29, 2017 WebTeam

Ama a quien ves en el espejo


Ama a quien ves en el espejo

“¿Cuánto tiempo te hiciste daño? ¿Cuántas veces te viste en el espejo sin aceptarte? ¿Cómo te convertiste en tu peor enemigo? Nunca es tarde para volver […]

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no responses. Abril 29, 2017 WebTeam

10 fabulosas propiedades de la cerveza


10 fabulosas propiedades de la cerveza

Agua, cebada y lúpulo. Estos son los tres ingredientes de la cerveza, bebida fermentada de baja graduación que, si se consume con moderación, puede tener un […]

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no responses. Abril 29, 2017 WebTeam

Cómo adelgazar rápido en 6 pasos


Cómo adelgazar rápido en 6 pasos

A la hora de adelgazar y perder peso, siempre es difícil elegir la forma adecuada que nos llevará a lograr el objetivo deseado.  Existen infinidad de […]

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no responses. Noviembre 15, 2016 WebTeam

8 técnicas para mejorar la concentración y ser más productivo


8 técnicas para mejorar la concentración y ser más productivo

La concentración es la acción y efecto de centrar intensamente la atención en algo. Es importante diferenciar que estar concentrado implica que estamos enfocados exclusivamente en algo, excluyendo […]

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no responses. Octubre 4, 2016 WebTeam

Consiente tu piel con vitamina C


Consiente tu piel con vitamina C

Desde pequeños nos hablan de las vitaminas. Crecemos conociendo lo necesarias que son para nuestro organismo: las vemos estampadas en los cartones de cereales o en […]

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no responses. Octubre 4, 2016 WebTeam

Entrene su cerebro para que elija comida saludable


Entrene su cerebro para que elija comida saludable

Quizá puedas convencer a tu cerebro de que la comida saludable sabe mejor que la malsana, sugiere una investigación reciente. El estudio incluyó a ocho personas […]

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no responses. Septiembre 21, 2016 WebTeam

Fumar puede afectar la actividad genética por más de 30 años


Fumar puede afectar la actividad genética por más de 30 años

Así lo asegura un estudio publicado en el diario de la Asociación Americana del Corazón, que encontró que los daños del cigarrillo pueden llegar a ser […]

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