{"id":8222,"date":"2021-07-08T15:08:24","date_gmt":"2021-07-08T20:08:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ondasdeltonusco.com\/?p=8222"},"modified":"2021-07-09T18:44:17","modified_gmt":"2021-07-09T23:44:17","slug":"el-hooponopono-todo-sobre-esta-milenaria-tecnica-espiritual","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ondasdeltonusco.com\/en\/el-hooponopono-todo-sobre-esta-milenaria-tecnica-espiritual\/","title":{"rendered":"El Ho’oponopono: Todo sobre esta milenaria t\u00e9cnica espiritual"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el Ho’oponopono?<\/strong><\/h2>\n

El Ho’oponopono <\/strong>(hoponopono, hooponopono o como quiera que se escriba), es una t\u00e9cnica sanadora espiritual, mental y emocional<\/strong> procedente del antiguo Hawai que nos sirve para resolver problemas existentes en nuestra vida. Dicen que data de hace m\u00e1s de 5.000 a\u00f1os.<\/p>\n

Podr\u00edamos decir que se convierte en una filosof\u00eda de vida centrada en el amor<\/strong>, para traer paz interior y equilibrio a trav\u00e9s de la sencillez de sus t\u00e9cnicas.<\/p>\n

Ho’oponopono significa hacer lo correcto <\/strong>o corregir un error<\/strong>. Pero\u2026 \u00bfCu\u00e1l es el error que tengo que corregir? Lo veremos un poquito m\u00e1s adelante, paciencia.<\/p>\n

Dicen que hace muchos siglos los primeros habitantes de Hawai ya sol\u00edan practicar el Ho’oponopono para mejorar su vida.<\/p>\n

En el antiguo Hawai cuando se produc\u00eda un conflicto entre familias, todos los miembros de la misma se juntaban para fortalecer la convivencia bajo la direcci\u00f3n de un cham\u00e1n o kahuna<\/strong> anciano (tambi\u00e9n llamado guardi\u00e1n del secreto)  y hasta que no se alcanzaba el perd\u00f3n total por parte de todos los miembros, no finalizaba la reuni\u00f3n. Esto se hizo as\u00ed durante siglos.<\/p>\n

El ho’oponopono parte de la base de que la ra\u00edz de la causa de todas las situaciones problem\u00e1ticas que tenemos en nuestra existencia est\u00e1n producidos por memorias heredadas<\/strong> de gen\u00e9ticamente a nivel de consciencia y patrones equivocados que circulan por nuestro subconsciente.<\/p>\n

Nuestra mente nunca para, est\u00e1 constantemente viajando al pasado y al futuro de manera compulsiva. La repetici\u00f3n de recuerdos es constante, ma\u00f1ana tarde y noche. Y si estos son buenos, pues maravilloso, pero si son negativos, tenemos un problema.<\/p>\n

Si queremos cambiar esos recuerdos o memorias negativas, primero debemos vaciar para poder llenarlos de amor, alegr\u00eda y positivismo.<\/p>\n

Podemos decir metaf\u00f3ricamente que Ho’oponopono<\/strong>  significa pulsar la tecla de borrar en nuestro disco duro emocional y espiritual. Reseteamos de esta forma dolor y errores anclados en nuestra alma desde antes que vini\u00e9semos a este mundo.  Vaciamos de memorias, patrones y emociones nuestro subconsciente y conectamos con nuestra paz interior.<\/p>\n

El ho’oponopono, <\/strong>es un m\u00e9todo de sanaci\u00f3n que parte de nuestro ser interior<\/strong> y abarca a todo el Universo. La premisa inicial es que todo el universo es una unidad, por lo que somos responsables de todo lo que ocurre en el.<\/p>\n

Esta afirmaci\u00f3n es compleja de entender; \u00bfSoy responsable de lo que otra persona en el otro lado del mundo est\u00e1 haciendo? Pues si. Dif\u00edcil de asumirlo \u00bfverdad?<\/p>\n

Aqu\u00ed entran en juego nuestras creencias y el ADN espiritual de cada uno. Llegar a aceptar ese concepto te puede traer muchos dolores de cabeza, como le ocurre a muchos. Solo reflexionando desde nuestra m\u00e1s profunda esencia, rebosantes de paz interior y humildad<\/strong> podemos llegar a aceptarlo. Quiz\u00e1s entenderlo en profundidad sea para otro capitulo. O para otra vida.<\/p>\n

El ho’oponopono<\/strong> significa que voluntariamente nosotros, para ayudar a otras personas, decidimos si aceptamos esa responsabilidad para sanar la situaci\u00f3n. Aunque no somos los \u00fanicos responsables, que quede esto bien claro.  Cada uno de nosotros decidimos si queremos hacerlo o no. Nosotros decidimos.<\/p>\n

Y se trata de responsabilizarnos sin echar la culpa a terceros. Somos nosotros los que tenemos que cambiar, no los otros. Cambiando nosotros cambiar\u00e1n los dem\u00e1s.<\/p><\/blockquote>\n

Genenticamente hemos ido heredando de nuestros antepasados patrones, actitudes, formas de pensar y de hacer las cosas  e incluso comportamientos. Y  algunos de ellos no son nada saludables. Tenemos problemas sin resolver que se van heredando por cada generaci\u00f3n familiar. Es aqu\u00ed donde el Ho\u2019oponopono aparece y se convierte en el bistur\u00ed perfecto para realizar ese borrado emocional o espiritual.<\/p>\n

Seg\u00fan su funcionamiento interno se dice que lo que elimine o limpie en usted se habr\u00e1 borrado en siete generaciones anteriores y siete generaciones posteriores.<\/p>\n

Cuando somos capaces de resetear y vaciar de nuestra esencia y nuestro subconsciente eso que nos est\u00e1 perjudicando, nuestra vida se vuelve m\u00e1s perfecta y armoniosa. Hemos conseguido atraer energ\u00eda positiva<\/strong> a nuestra vida.<\/p>\n

Limpiamos porque queremos ser felices, libres de ataduras con el pasado negativo, porque ya sufrimos suficiente. Es hora de reencontrarnos a nosotros mismos, de vivir y disfrutar de la vida, de amarnos y aceptarnos tal cual somos.<\/p>\n

Quiz\u00e1s las situaciones que no nos agradan sigan estando ah\u00ed, pero seremos nosotros los que habremos cambiado y enfocaremos de una mejor manera las mismas, cambiando a mejor la forma en la que nos afectan.<\/p>\n

Lo realmente fundamental y poderoso del proceso de Ho’oponopono, es que se trata de un camino directo a nuestra paz interior, a la calma total dentro de nuestro ser. Lleno de amor.<\/p>\n

El Ho’oponopono trabaja en profundidad en la sanaci\u00f3n de nuestro karma. En transformarlo en positivo para nuestra vida y la de los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la t\u00e9cnica de Ho’oponopono?<\/strong><\/h2>\n

Se centra en dos pasos muy sencillos de llevar a cabo.<\/p>\n

1. Asumir la responsabilidad del hecho que queremos sanar. <\/strong><\/h3>\n

Por ejemplo, si queremos ayudar a alguien que est\u00e1 enfermo, asumimos la responsabilidad de su enfermedad. Reconocemos abiertamente que estamos todos unidos y que, por lo tanto, somos responsables.<\/p>\n

2. Pedir al Universo que sane lo que existe en nosotros que ha causado esa situaci\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n

Podemos ped\u00edrselo a Dios, al Universo o a qui\u00e9n se desee, lo importante es que lo haga con todo su ser desde la humildad.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se hace la terapia de ho’oponopono?<\/h2>\n

La pr\u00e1ctica del ho’oponopono es muy sencilla, siempre que se haga desde el coraz\u00f3n. Los conceptos b\u00e1sicos para realizar este proceso son el arrepentimiento, el perd\u00f3n, el agradecimiento y el amor.<\/p>\n

En nuestro d\u00eda a d\u00eda, cada vez que tengamos delante nuestro una situaci\u00f3n que genere dolor o sufrimiento para alguien, asumiremos la responsabilidad de la situaci\u00f3n y nos dirigiremos al Universo (o a Dios, la elecci\u00f3n es suya) y le diremos:<\/p>\n

Perd\u00f3name y sana lo que hay en m\u00ed que ha causado esta situaci\u00f3n.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Como ves es tremendamente simple y sencillo. No hace falta que nos compliquemos mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Pero si queremos dedicarle m\u00e1s tiempo, tambi\u00e9n podemos desarrollar un trabajo m\u00e1s profundo delimitando la situaci\u00f3n a trabajar y entrar en contacto con nuestra mente subconsciente y supraconsciente.<\/strong> Se trata de buscar un momento en el que nos podamos dedicar en calma y tranquilidad un rato para nosotros, coger l\u00e1piz y papel  realizar muchas preguntas que apunten a nuestra mente:<\/p>\n